ママへのお弁当^_^190617
はるほの0310 @cook_40136699
ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年6月17日分です。
このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。
ママへのお弁当^_^190617
ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年6月17日分です。
このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。
アプリでひらく作り方
- 1
たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜて焼いた、巻き玉子焼きです。
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- 2
残りものの、ナポリタンスパゲティになります。乾燥バジルを上からかけます。
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- 3
塩じゃけを焼いたものです。皮はあまり好きじゃないようなので、取ってあります。
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- 4
厚切りベーコンとピーマンをオリーブオイル、塩、胡椒で炒めます。
-
- 5
レタス、きゅうり、ミニトマトのサラダです。
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- 6
おかずをタッパーに詰めたら、今日のお弁当の完成です^_^ご飯は冷凍しておいたものです。
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コツ・ポイント
30分程度で作れる、子供達の朝ごはんにも多少まわせることを考慮しています。前の日に食べれなかったおかずや、冷凍しておいたご飯もよく使います。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20017546
