お弁当に◎スープジャーに材料を入れるだけのあったか参鶏湯。しょうがの効いたスープで体ポカポカ、もち麦入りで腹持ちもUP♪
このレシピの生い立ち
もち麦で簡単ヘルシーな一人分ランチ♪
スープジャーに食材と熱湯を加えるだけで作れる、参鶏湯風のスープ弁当。しょうが風味のあったかスープに、鶏肉と野菜、もち麦が入って食べごたえ満点。もち麦はごはんよりも噛みごたえがあって、食物繊維もたっぷり♪