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ごまマヨ風味のサラダスパゲティ
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ごまマヨ風味のサラダスパゲティ-レシピのメイン写真

ごまマヨ風味のサラダスパゲティ

なないく
なないく @nanaiku

あっという間に出来上がるサラダスパです♪
食卓の副菜やお弁当のおかずにも是非♡
このレシピの生い立ち
いつもよく作っているサラダです。
具材にかにかまを入れても彩りキレイで美味しい♪

あっという間に出来上がるサラダスパです♪
食卓の副菜やお弁当のおかずにも是非♡
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いつもよく作っているサラダです。
具材にかにかまを入れても彩りキレイで美味しい♪

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ごまマヨ風味のサラダスパゲティ

なないく
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あっという間に出来上がるサラダスパです♪
食卓の副菜やお弁当のおかずにも是非♡
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いつもよく作っているサラダです。
具材にかにかまを入れても彩りキレイで美味しい♪

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材料

作りやすい分量 7~8人分
  • ママー早ゆでサラダスパゲティ1.2㎜ 1袋(150g)
  • きゅうり 1本
  • 人参 5㎝
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ごまドレ 大さじ2
  • ごま 大さじ3
  • 濃口醤油 小さじ2
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりはスライサーで薄く切り塩をまぶして全体に混ぜ10分ほど置いたら水気をしっかり絞る。

  2. 2

    人参は千切りにしラップに包み600Wのレンジで40秒加熱する。スパゲティを茹でザルに上げオリーブオイルを馴染ませる。

  3. 3

    ボウルに全ての材料、調味料を入れ全体に混ぜたら出来上がり♪

  4. 4

    使用したスパゲティはこちら。1分で茹で上がります。150g入り。

    • ごまマヨ風味のサラダスパゲティ作り方4写真

コツ・ポイント

きゅうりはあとで水分が出てくるのを防ぐ為、必ず塩をふってしっかり水切りして下さい。
人参の加熱時間は目安です。切る厚さなどによって変わってくるのですっと串が通るくらいを基準にして下さい。
1袋でかなりの量が出来上がりますので調整して下さい。

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なないく
なないく @nanaiku
2021/05/25 10:08に公開
京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです♪ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡皆さま、沢山の美味しそうなつくレポ本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

サラダスパ ツナ にんじん キュウリ ゴマ

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