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ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
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Una foto de ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!

ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!

🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia

Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta

Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta

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ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!

🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia

Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta

Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta

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Ingredientes

45 minutos
10 envueltos
  • 10tortillas de trigo integral
  • 1 lataatún en agua
  • 1/2tomate
  • 1/2calabacín pequeño
  • 1cebolla morada
  • 3 dientesajo
  • 1 puñadocebollín chino
  • 10aceitunas rellenas de anchoas
  • Aceite de oliva suficiente para freír
  • Mostaneza, salsa​ chipotle, salsa de tomate para acompañar
  • al gustoSal, pimienta árabe, orégano, paprika
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En la mesa de trabajo disponer los ingredientes, cortarlos en cuadritos y reservar.

    Foto del paso 1 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  2. 2

    En una cucharada de aceite de oliva sellar los tomates, cebolla, ajos, calabacín, cebollín chino, hasta lograr textura deseada. Agregar sal, pimienta árabe, paprika, orégano al gusto...! Mezclar, rectificar sabor

    Foto del paso 2 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  3. 3

    Añadir el atún desmenuzado, las aceitunas cortadas por la mitad, mezclar bien, retirar del fuego y apagar.

    Foto del paso 3 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  4. 4

    Calentar las tortillas antes de armar. Colocar al centro de cada tortilla una porción de atún, enrollar y doblar los extremos hacia el centro y volver a enrollar. Así sucesivamente con todas las tortillas.

    Foto del paso 4 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  5. 5

    Freír en aceite bien caliente, primero de la parte de la doblez teniendo precaución de que no se abran.

    Foto del paso 5 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  6. 6

    Dar la vuelta y seguir friendo con cuidado de que no se quemen. Retirar del fuego y llevar a papel absorbente para retirar excesos de aceite

    Foto del paso 6 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  7. 7

    Servir y acompañar de salsa de tomate, mostaneza y salsa chipotle.

    Foto del paso 7 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
  8. 8

    Para Viernes Santo, un platillo fácil, rápido y delicioso, de mi cocina para Cookpad, disfruténlo..!

    Foto del paso 8 de la receta: ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🌺Zandry ABRADELO🌺 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/2398106
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🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
miércoles, 12 de abril de 2017 a las 10:18 PM
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia
Intento mezclar aromas💐, sabores😋, texturas, colores🌺, para lograr combinaciones y poderlas imprimir al buen gusto por la cocina, estoy haciendo mis primeros pasos👣porque me encanta cocinar🍲y compartir lo que hago💕💝💞😘.
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Integral Rellena Atún

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