Tortitas proteicas
Tortitas con muuuuucha proteína 💪🏼🏋🏽♀️
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Añade todos los ingredientes en un recipiente y tritúralos
- 2
Deja reposar como mínimo 5-10 minutos
- 3
Calienta una sartén con un poco de mantequilla, vierte un poco de masa y espera a que se creen burbujas antes de proceder a darle la vuelta
- 4
Sirve como más te guste
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lydia Agüero le encantará ver cómo quedó.
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Trucos
Por ración (4 tortitas aprox) aproximadamente:
• 🔥 465 kcal
• 💪 39,7 g de proteína
• 🍞 51 g de hidratos
• 🧈 6 g de grasa
Sin contar con el topping que seleccionemos.
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