CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Lasaña vegetariana ligth
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Lasaña vegetariana ligth

Lasaña vegetariana ligth

Nela Torres
Nela Torres @NelaTorres
Valencia

Lasaña vegetariana ligth

Nela Torres
Nela Torres @NelaTorres
Valencia
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 6 láminaslasaña fresca (he usado de espinacas)
  • 1berenjena
  • 1cebolla
  • 1calabacín
  • 1zanahoria
  • 1tomate natural pelado sin pipas y a cubitos
  • 50 gr.soja texturizada
  • Queso rallado
  • Orégano
  • Aceite
  • Sal
  • Bechamel: (la hice con Thermomix)
  • 650 mlleche semidesnatada
  • 60 gr.harina
  • 60 gr.mantequilla o (30 de aceite + 30 de mantequilla)
  • Sal
  • Pimienta
  • Nuez moscada
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Hidratar la soja 10/15 minutos cubierta de agua. Secar con papel de cocina. Reservar.
    Cortar la 1/2 de la cebolla, la berenjena, el calabacín en rodajas y saltear con un poco de aceite durante 10 minutos a fuego bajo. Reservar.
    Rehogar la otra 1/2 de cebolla y la zanahoria, en rodajas, junto con el tomate y el orégano, durante 5 minutos a fuego lento.
    Agregar la soja y guisar 10/15 más.

  2. 2

    Bechamel:
    Poner en el vaso de Thermomix, la mantequilla y el aceite 2 minutos, 100º, velocidad 1. Ha de fundir por completo.
    Añadir la harina, evitando ponerla sobre las cuchillas, 2 minutos, 100º, velocidad 2.
    Agregar el resto de ingredientes 5 segundos, velocidad 7.
    Programar 7 minutos, 100º, velocidad 4.

  3. 3

    Montaje:
    Poner, en la fuente de hornear, un poco de bechamel, 1 capa de la mezcla de soja, 1 lámina de lasaña, 1 capa de verduras. Repetir alternando.
    Terminar con lámina de lasaña.
    Cubrir la bechamel y queso rallado.
    Hornear a 180º durante 10/15 minutos. Ha de dorar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nela Torres le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/5051467
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Nela Torres
Nela Torres @NelaTorres
martes, 29 de mayo de 2018 a las 05:36 AM
Valencia
"Cocinar no tiene sentido si no se comparte"
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Lasagna Vegetariano

Recetas similares

Más recetas

  1. Merengue Vegano con Aquafaba
  2. Ensalada de Garbanzos
  3. Brownie "Vegano"
  4. Picadillo de Pollo con Verduras
  5. Arroz Imperial
  1. Cóctel de langosta
  2. Papas salteadas: piñas, hierbas provenzales y mantequilla
  3. Patacones con carnes ahumadas, queso de cabra y brochetas de vegetales
  4. Arroz congrí
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/5051467
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close