Lo primero poner a hervir media taza de arroz, 1 huevo y las verduras, media zanahoria, la mitad de un choclo, 3 arbolito de brócoli y coliflor y luego colocar 1 bife a la plancha con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Todo esto para una sola persona.

Dejar cocinar el arroz unos 13 a 15 minutos más o menos, lo mismo las verduras y el huevo, el bife 10 minutos.

Y arma tu plato como se ve en la imagen y a disfrutar...😁🤤