Omelette de Espinaca😋🥬
Sano y rico. A los chicos les encantan! 😋
Paso a paso
- 1
Lavar bien la espinaca.En una licuadora vamos a incorporar la espinaca junto a la leche y licuar.
- 2
Agregar los huevos de a 1 e ir licuando por último los condimentos y la sal
- 3
En una sartén con un pedazo de manteca untamos y agregamos la mezcla.
- 4
Pasado 5 minutos agregar el jamón y el queso y luego jamón para o enrollar el queso en el jamón para evitar que se salga todo.
- 5
Una vez hecho lo anterior cerrarlo con cuidado y servir. Salen 2 asi. Decorar con verdeo picado Sano y rico
- 6
PD: Sino tenés licuadora podés picarlo bien, vatos los huevos e incorporar el resto.😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juan M.Astorga le encantará ver cómo quedó.
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