Acá en Ecuador se consume mucho el plátano verde, es muy rico y fácil de usar. Esta comida puede ser un excelente desayuno como se acostumbra aquí o un plato principal.

Riquísima esta receta para un súper desayuno 😋

Seguí la receta de un canal de YouTube y quedo buenísima.

Un desayuno diferente salió súper rico 😋☕

Este rico plato fue el primero que me enseño mi mamá y lo prepare el día de la madre algo especial.

EL DESAYUNO Más RICO DEL MUNDO Fácil Y Rápido =)

Fácil y perfectos para elDesayuno

Es un rico desayuno o merienda

Es muy rico fácil y lo podemos hacer tanto en el horno como en la sartén.

Lo hago para el desayuno de mi familia.

Es un desayuno completo y cura la resaca muy rico y afrodisíaco

Perfecto para un desayuno saludable! Receta rápida y deliciosa!

El gusto por un buen plato, fácil y rápido, para desayuno o almuerzo. Tomado de las recetas de la cocina del Ecuador “A la Criolla”, publicadas por el Universo hace algún tiempo.

Excelente para un brunch o desayuno especial!

¿Que tal amigos? Acá les dejo un rico almuerzo y fácil de preparar.

Desde el colegio no me atrevía a preparar un ceviche y vean lo hice, y lo disfruté, espero les guste, me parece original para las comidas con amigos, y que ellos decidan cómo complementar el plato..! Genial..! #rápidas #family #Mariscos #CevicheEcuador #tardeDamigos

Una receta excelente para el desayuno

Un impresionante desayuno, plato de dioses.

Para disfrutar un buen desayuno😋 costeño acompañado de un. Café pasado ☕ con este molido pueden hacer bolones y freírlos en abundante aceite

Desde que descubrí este rico pescado 🐟 en el súper, no puede faltar la variedad de recetas que puedo hacer con él en casa 🏡

Este es un plato muy rico y muy típico de la costa ecuatoriana, inclusive cuando se viaja a distintos pueblos de la costa se encuentra fácilmente, porque se las vende al pie de los carreteros y es muy fácil de preparar, también se consume en los desayunos, es muy apetecida.

Me encanta el garbanzo, siempre lo he preparado como menestra, pero quería probar de manera diferente y sé que hay muchas opciones de recetas por preparar con este rico ingrediente, así que hoy preparé una rica ensalada 🥗 😋

Un plato muy rico y fácil de hacer.

Adoro comer sano, y encontré atún en aceite de oliva hace un tiempo que los como, y generalmente los como con mis vegetales favoritos..! 🥑🥦🥒🥬🥕🌽

Ideal para un buen desayuno muy fácil y económico

Fácil y rico. Un consejo al elegir los espárragos tenemos que ver que estén frescos de un color verde intenso, sus puntas cerradas indican que son nuevos, cuando están abiertas es porque se están pasando y son más duros.

Un rico pancito de banana fácil y suave.