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सूजी बम्ब विद सोया नगेट
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A picture of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.

सूजी बम्ब विद सोया नगेट

Meena Mathur
Meena Mathur @cook_24073152

यह एक पोष्टिक आहार है इसे नाश्ते और खाने में भी खा सकते हैं।यह सम्पूर्ण मील है।
#rasoi
#bsc
Week 4. post3

यह एक पोष्टिक आहार है इसे नाश्ते और खाने में भी खा सकते हैं।यह सम्पूर्ण मील है।
#rasoi
#bsc
Week 4. post3

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सूजी बम्ब विद सोया नगेट

Meena Mathur
Meena Mathur @cook_24073152

यह एक पोष्टिक आहार है इसे नाश्ते और खाने में भी खा सकते हैं।यह सम्पूर्ण मील है।
#rasoi
#bsc
Week 4. post3

यह एक पोष्टिक आहार है इसे नाश्ते और खाने में भी खा सकते हैं।यह सम्पूर्ण मील है।
#rasoi
#bsc
Week 4. post3

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Ingredients

1घंटा
3 सर्विंग
  1. आधा कप सूजी
  2. आधा चम्मच नमक
  3. आधा कप उबलता पानी
  4. पांच उबले आलू
  5. पालक कटा हुआ
  6. गोल प्याज कटे हुए
  7. हरी मिर्च बारिक कटी
  8. हरी धनिया पत्ती
  9. एक शिमला मिर्च बारिक कटी
  10. उबले सोया नगेट
  11. डेढ़ चम्मच नमक
  12. दो चम्मच लाल मिर्च
  13. दो चम्मच अमचूर पाउडर
  14. सूखी सूजी व मैदा लपेटने के लिए
  15. तेल
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Steps

1घंटा
  1. 1

    एक बाउल में आधा कप सूजी व नमक डाल कर उसमें गरम पानी डालकर भिगो दें।

    A picture of step 1 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 1 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 1 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
  2. 2

    आधा घंटा बाद तेल के हाथ से सूजी मसल कर आटे जैसी मुलायम करें व उसमें सोया नगेट छोड़कर सभी सब्जियों को व आलू मैश करके नमक,मिर्च व अमचूर पाउडर डालकर एकसार करें।

    A picture of step 2 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 2 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
  3. 3

    एक प्लेट में सूखी सूजी व मैदा मिला कर रखे। नगेट पर भी नमक मिर्च बुरकें । सूजी आलू का मिश्रण हाथ में लेकर उसमें एक नगेट रखें और चारों तरफ से बंद करके प्लेट में रखकर सूजी लपेट दें। सभी बम्ब्स बना कर दस मिनट फ्रिज में रखें।

    A picture of step 3 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 3 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
  4. 4

    कडाही में तेल गरम करें।फ्रिज से निकाल कर एक एक गोले को सुनहरा तलें ।सोया नगेट भी तलें और स्टिक में टमाटर स्लाइस के साथ लगा कर सूजी बॉल पर सेट करें और गरम गरम खायें।

    A picture of step 4 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 4 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 4 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
  5. 5

    पोष्टिक सूजी सोया बम टमाटर सॉस के साथ खुद भी खायें बच्चों को भी खिलाये।

    A picture of step 5 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
    A picture of step 5 of सूजी बम्ब विद सोया नगेट.
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Meena Mathur
Meena Mathur @cook_24073152
on June 19, 2020 08:06

Comments (4)

Vandana Mathur
Vandana Mathur @cook_with_vandana
June 19, 2020 08:54
Mast yummy
Guest
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