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मूली के कोफ्ते
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A picture of मूली के कोफ्ते.

मूली के कोफ्ते

Vandana Johri
Vandana Johri @vandana1953

#FEB#W4
मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मूली का सलाद, मूली की सब्जी तो आप सभी ने खाए होंगे,आज मै आप सबके लिए मूली के कोफ्ते की एक नायाब सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान है। मूली के कोफ्ते आप लंच या डिनर में रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

#FEB#W4
मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मूली का सलाद, मूली की सब्जी तो आप सभी ने खाए होंगे,आज मै आप सबके लिए मूली के कोफ्ते की एक नायाब सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान है। मूली के कोफ्ते आप लंच या डिनर में रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

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मूली के कोफ्ते

Vandana Johri
Vandana Johri @vandana1953

#FEB#W4
मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मूली का सलाद, मूली की सब्जी तो आप सभी ने खाए होंगे,आज मै आप सबके लिए मूली के कोफ्ते की एक नायाब सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान है। मूली के कोफ्ते आप लंच या डिनर में रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

#FEB#W4
मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मूली का सलाद, मूली की सब्जी तो आप सभी ने खाए होंगे,आज मै आप सबके लिए मूली के कोफ्ते की एक नायाब सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान है। मूली के कोफ्ते आप लंच या डिनर में रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

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Ingredients

30 मिनट्स
4 सर्विंग
  • 2मूली (कद्दूकस की हुई)
  • 2छोटे आलू (उबले और मैश किए हुए)
  • 2-3 टेबल स्पूनभुना बेसन
  • 1 टी स्पूनगरम मसाला पाउडर
  • 1 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  • कोफ्ता तलने के लिए रिफाइंड ऑयल
  • ग्रेवी की सामग्री
  • 4प्याज काटकर तले हुए
  • 2बड़े टमाटर (कटे हुए)
  • 1 टी स्पूनलहसुन अदरक का पेस्ट
  • 6-7काजू
  • 1 टेबल स्पूनतरबूज का बीज
  • 1 टी स्पूनगरम मसाला पाउडर
  • 1/2 टी स्पूनकसूरी मेथी
  • 1/4 कपहरा धनिया पत्ती (बारीक कटी हुई)
  • 1 टेबल स्पूनक्रीम
  • स्वादानुसारनमक
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Steps

30 मिनट्स
  1. 1

    सबसे पहले मूली को धोकर छीलकर कद्दूकस कर लें ।अब इसमें नमक लगाकर थोड़ी देर रखे जिससे इसका सारा पानी निकल जाए, फिर इसे निचोड़ कर एक बाउल में रखे, इसमें उबला मैश किया हुआ आलू, लहसुन अदरक का पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर, बेसन, हरा धनिया, गरम मसाला पाउडर और स्वादानुसार नमक मिलाएं तथा एक डो बना लें, इसके छोटे छोटे गोले बनाकर गरम ऑयल में सुनहरे होने तक तल लें।

    A picture of step 1 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 1 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 1 of मूली के कोफ्ते.
  2. 2

    अब कोफ्ते की ग्रेवी पीसने के लिए तले हुए प्याज, टमाटर, काजू, तरबूज के बीज को महीन पीस लें, अब गैस की आंच पर एक कड़ाही चढ़ाएं उसमें एक टेबल स्पून ऑयल डालें फिर अदरक लहसुन का पेस्ट डालें थोड़ा भुन जाने पर हल्दी धनिया कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर डालें 2 मिनट चलाएं फिर पिसा हुआ काजू प्याज का पेस्ट डालें और मसाले को खूब भूनें अब इसमें पानी डालें जिससे गाढ़ी करी तैयार हो जाए, कसूरी मेथी डालें ।

    A picture of step 2 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 2 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 2 of मूली के कोफ्ते.
  3. 3

    थोड़ी देर करी को उबलने दें, फिर इसमें तली हुई गोलियां डालें, एक उबाल आने के बाद गैस बंद कर दें। अब एक सर्विंग बाउल में इस कोफ्ता करी को निकाल कर ऊपर से क्रीम व धनिया पत्ती से सजाकर गरम गरम स्वादिष्ट व पौष्टिक मूली के कोफ्ते को लंच या डिनर में रोटी चावल के साथ सर्व करें।

    A picture of step 3 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 3 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 3 of मूली के कोफ्ते.
  4. 4

    A picture of step 4 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 4 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 4 of मूली के कोफ्ते.
  5. 5

    A picture of step 5 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 5 of मूली के कोफ्ते.
    A picture of step 5 of मूली के कोफ्ते.
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Vandana Johri
Vandana Johri @vandana1953
on February 25, 2023 08:59

Comments (5)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
March 01, 2023 09:54
@vandana1953 Shandaar
Guest
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