さんじゅーろー

春菊 • アンチョビ • にんにく • ケッパー • オリーブオイル • レモン汁 • 鰹の刺身

スナップエンドウ • しょうゆ • 白だし • 料理酒 • 水 • 砂糖

パスタ • ブロッコリー • しめじ • オイルサーディン • 塩 • お湯 • 白だし • 醤油 • オリーブオイル • レモン汁 • おろしニンニク • うま味調味料 •

ブロッコリー • むきえび • お好きな春やさい • 卵 • 塩 • 水 • 塩 • こしょう • マヨネーズ • レモン汁 • 鶏ガラスープの素 • 粉チーズ

ブリ刺身用柵 • 刻みネギ • すりごま • 味付きポン酢 • 塩

甘エビ • しょうゆ • みりん • ごま油 • 白だし • わさび • 水 • 味の素

ぶりの刺身用さく • 大根 • 塩 • 塩 • 塩 • わさび醤油 • ゆず皮

ニラ • しょうゆ • 鶏がらスープのもと • ごま油 • 砂糖 • みりん • 唐辛子

焼肉で出た油 • 焼きそば • きざみネギ • しょうゆポン酢

中華麺 • ニラ • 牛シマチョウ • 韓国唐辛子 • 醤油ラーメンのスープの素 • 豆板醤チューブ • 卵

大根の皮 • にんじんの皮 • ピーマン • ごま油 • 塩 • 一味 • いりごま • うま味調味料 • 顆粒だし

ピーマン • エリンギ • 味噌 • 味ぽん • 花椒 • すりごま

さわらのたたき • 長ネギ • みょうが • 大葉 • お好みのポン酢しょうゆ

ピーマン • しょうゆ • 味噌 • みりん • ごま油 • ラー油 • 花椒 • はちみつ • すりごま

かいわれ • えのき • にら • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • ごま油 • うま味調味料 • 酢

鶏ひざ軟骨 • 塩 • こしょう • うま味調味料 • かつおやいわしの削り粉 • 片栗粉 • きざみネギ • お好みのポン酢しょうゆ

サーモン • 塩 • タルタルソース • レモン汁 • ケッパー

豚バラ肉薄切り • 長なす • しょうゆ • 甜麺醤 • うまみ調味料 • 料理酒 • ごま油

明太子 • 厚揚げ • きざみネギ • マヨネーズ • 白だし

.無調整豆乳 • .白だし • .水 • .鶏がらスープ • .すりごま • .うま味調味料 • .しょうゆ • 中華麺やそうめん • 小松菜 • 肉みそ • きざみネギ • ラー油 •