Repollo blanco (Col Blanca) • Repollo morado • Zanahoria grande • grandes mayonesa • Canela en Polvo • Azúcar • Mostaza dijion • Sal • Nuez moscada molida • Agua • ajo picado

col o repollo • brócoli verdes o blancos • aceitunas • Aceite, sal y vinagre

lechuga batavia • escarola • col morada • pepino • sardinillas • Aceitunas cuquillo o aragón • Aceite de oliva (infusionado en ajo, opcional) • Cebolleta seca o cebollino fresco • Zumo de medio limón • Sal

Masa fresca pizza cereales y semillas • tomate triturado casero • champiñones laminados • coles de Bruselas partidas por la mitad • cebolla morada laminada • ñoras molidas • ajonjolí • hierbabuena • aceite oliva • Sal rosa de himalaya • albahaca fresca (decorar) • Semillas de sésamo (espolvorear)

papada de cerdo • repollo verde • de repollo morado • ajíes • Hongos picados • mantequilla • vino de cocina • Aceite de oliva • aguacate

Patatas • Zanahorias • Puerro • Ajo • repollo • Condimentos : sal adobo y orégano • Agua

spaguettis • mayonesa de ajo • albahaca • repollo verde crespo • apio rabo • aceite • de salsa de soja • miercoles 7

ensalada iceberg • Col lombarda • Zanahoria • Maíz • Pimiento rojo • Tomate maduro • Olivas sabor anchoa • Surimi • Queso a dados(Emmental y Gouda) • Sal • Orégano • Pimienta •

Arroz • Coles de Bruselas • Alcachofa y • Judía verde • Vino • Aceite de oliva y sal • Condimento amarillo • Para el refrito del arroz: pimiento rojo, cebolla y ajo • Y un tomate

rodajas de col rizada • rodajas de col lombarda • 150 gr de solomillo de pavo • cebolla blanca • ajo • huevos • Pan rallado • Sal • Perejil y pimienta

coles de bruselas • cebollas • tulsi o albahaca de los dioses (tiene otras propiedades) • sal • pimienta negra • aceite de oliva • vino rosado o blanco • ajos laminados • tacos de jamón (de la parte que tiene + grasa que magro)

col lombarda • cebolleta • patata • puerros • agua • nata o leche • aceite picante • jengibre • picatostes • aceite de oliva y sal

coles de Bruselas • pan rallado (yo usé uno propio mezclado con albahaca y perejil) • limón y su ralladura • Tomillo fresco • Romero fresco • Orégano • queso Parmesano • alcaparras • Sal, pimienta negra y Aceite de oliva Virgen Extra

gambas • pepino • aguacate • buen surtido de Tomatitos cherry • Col normal • Col lombarda • Cebollino • vinagre de arroz • salsa de soja • azúcar • aceite de oliva

repollo verde en trozos • chorizo fresco • bacon • pechuga mediana • Aceite de oliva • Sal y pimienta

Coles de bruselas • Cebolla grande y dos o tres ajos • jamón en trozos • queso (yo he puesto semicurado) • vino blanco • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

salmón • aceite de girasol (mezclar un chorrito de oliva) • leche • jengibre fresco • hojas de hierbabuena o menta • Sal y pimienta • zanahorias cortadas al gusto • Col lombarda • Limón • Patatas

harina de garbanzos • huevos batido🥚 • mantequilla pomada (yo le puse ghee) • porque cúrcuma • porque de orégano • Agua • Sal • para el relleno • cebolla • acelgas • espárragos verdes • col lombarda •

pechugas de pollo • patatas • zanahorias • cebolla • ajo • tazas Repollo picado • Piña(en conserva) • Mostaza, miel, mayonesa, sal y pimienta • Cilantro picado

coliflor • patata • zanahoria • pimiento rojo • cebolla • col morada • aceite • vinagre • sal • pimentón

merluza • aceite de oliva • Sal • Pimienta blanca • agua • nata líquida • vino Jerez • ajos pelados • arroz • Brócoli • Col de Bruselas • Guisantes •

pan de molde tipo rústico • merluza • tomate • tomate • ensalada de col lombarda • Pipas de calabaza • Aceite de oliva virgen extra • zumo de limón

carne molida de res • huevos • arroz • harina • ajo finamente picado • Sal de ajo • Sal • Pimienta • O sazonador de pollo • perejil seco o fresco ( si consigue hierbabuena mejor ) • INGREDIENTES PARA EL CALDO: • Sazonador de pollo o sal •

chuletas de aguja de cerdo • cebollas • caldo de pollo • zumo de naranja • ajo machacados • pimentón dulce • orégano • azúcar moreno • mostaza antigua • jugo de horneado • ketchup • vinagre de manzana •