Coles de Bruselas frescas • Baicon en taquitos • Ajos • Aceite de Oliva Virgen Extra, Agua y Sal

melón de Cantaloup (origen italiano) • pera conferencia • Espinacas crudos • col morada • jamón serrano • pipas peladas • menta • Aceite y sal maldón

muslo de pato confitado • col lombarda • repollo • cebolleta • zanahoria • Salsa sweet-chilli

Huevos • Caldo de carne o verdura casera • Repollo

ensalada cuatro estaciones (lechuga iceberg, col lombarda y zanahoria ralladas) • aceitunas negras mallorquinas • ajos aliñados • pimiento morrón asado • aceite de oliva virgen extra • vinagre blanco • Sal a gusto

harina • levadura seca • agua tibia • cebollas güifaras • sal gruesa • melón de ajo prensado • aceite • agua • cucharadita de ají molido • pimentón • sal gruesa • orégano •

Lechuga romana • Col lombarda • Manzana • Uvas • Maíz dulce • Avellanas • Mandarina exprimida (con pulpa) • Yogur griego natural (sin azúcar) • Sal

boniato grande • coles de bruselas • cebolla • ajo • calabaza • romero • jengibre en polvo • pimienta negra • sal • Aceite de oliva virgen extra

arroz • cebolla • morrón rojo • Sal • Ajo • Repollo cortadito • Agua

harina durum • harina de trigo intermedia • levadura seca • aceite de maíz, debería ser de oliva • agua tibia • filées de caballa ahumados • resto de quesos de cabra en aceite y adobe • repollo verde fresco, leasé nuevo

berenjenas • roquefort • resto de queso con ají y mango • repollo verde crespo • champignones marrones • champignones blancos • reto de 5 cm de puerro • ajo gigante (3/4 melón) • gobelinos sin cáscara • leche • harina a elegír

harina de centeno • gobelinos de gallina • leche • sal gruesa • repollo negro • morrón colorau • champignones • queso roquefort • kassler en 4 rodajas de 1-1, 5cm

arroz • almejas • mejillones • gambas • pescado • coles de Bruselas • guisantes • pimiento rojo • tomate pequeño • pimiento verde • cebolla • ajo •

Pechuga pollo • mayonesa • Sal • Aceite de oliva virgen extra Arbequina • Lechuga • Zanahoria • Col Lombarda • Sandía • Papaya • Piña fresca o en almíbar

lomo de cerdo molida o picada bien pequeñito • langostino ( lo cortamos bien pequeñito • masa de wantán • caldo de pollo • pechuga de pollo trozada • cebolla china picada (cebolleta) • tallarín chino • col china • Salsa de soja (sillao) • Sal y pimienta blanca • Aceite de ajonjolí • kombu (alga)

patatas • huevos • hermoso de calabaza • judías verdes cocidas • atún al natural • mayonesa Musa • Ensalada: • hojas de acelgas • col lombarda en juliana • pepino en semi círculos • albóndigas de lentejas caseras que ya pondré la receta otro día

disco de REM, Lo mejor de ellos • harina de trigo integral • gharina de trigo intermedia • harina de centeno • aceite • agua • sal gruesa otra de pimentón • repollo verde crespo • jamón • queso rallado • roquefort • gobelino durazno •

papas pelada y ralladas • inhame rallado • yuca mediana rallada • zanahoria en rodajas • brócoli cortado • col cortadas • quinua • ajos rallado • cebolla roja • orégano • pimienta • sal inmalaya

capeletinis • apio rabo • cebollas • pechuga de pollos • repollo verde fresco • ajo • buen toque de salsa de soja • aceite de maíz

Aceite de Oliva Virgen Extra (puede necesitar un poco más) • zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos de 1 – 1-1 / 2 pulgadas • coles de Bruselas grandes, hojas externas retiradas y cortadas a la mitad • papas rojas para bebés, divididas a la mitad o en cuartos • cebolla roja grande, cortada a la mitad y cortada en trozos gruesos de 1 pulgada • batatas, peladas y cortadas en rodajas gruesas de 1 1/2 pulgadas • orégano seco • romero molido seco • tomillo seco • albahaca seca • Pimienta recién molida • Sal marina •

Lechuga iceberg • Col lombarda • Zanahoria rallada • remolacha cocida • Semillas (lino, girasol, sésamo, calabaza) • Pepino • Aceitunas verdes • Zumo de limón • Aove

carne picada mixta, vacuna y porcina • ajo • gobelino • roquefort • queso con mango, ají y pimientos • repollo punteagudo (quedó corto o...) • discos de Zappa, Hot rats y Apostrophe. Se pueden usar otros • qvorn • queso parmesano rallado • cebolla • espinaca • leche vacuna •

arroz para sushi • sardina (2 sardinas medianas) • col lombarda • salsa de soja • zumo de limón • Vinagre de arroz • mayonesa • wasabi • Alga wakame

huevos • Repollo • Queso 🧀 • Papitas pay(optativo) • Orégano • Mostaza • Sal

Arroz integral (puede usarse precocido o en vasitos para ahorrar tiempo) • hongos shiitake (frescos o deshidratados) • coles de Bruselas • ciruelas secas • ralladura de naranja • aceite de oliva virgen extra • sal

lentejas • puerro • coles de Bruselas • zanahoria pequeña • cebolla • pimiento verde • ajo • Aceite • Jengibre • Pimentón picante • Sal • choricito

g Coles de bruselas (congeladas) • g Calabacín • Cebolla mediana • Ciruelas deshidratadas • Orejones deshidratados • Sal • Aceite de oliva • Mix de pimientas

lechuga • col lombarda • soja • Zanahoria rallada • Almendras • Salsa de soja oriental • Sal