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Petite galette de légumes et flocons d'avoine
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Une photo de Petite galette de légumes et flocons d'avoine

Petite galette de légumes et flocons d'avoine

Belsad
Belsad @belsad29512
Alger

Recette Healthy très gourmande
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Petite galette de légumes et flocons d'avoine

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Ingrédients

15 minutes
Pour 5 personne
  1. 150 gflocons d'avoine
  2. 1oeuf
  3. 1petite carotte
  4. 1petit poivron vert
  5. 5 c.a.slait tiède
  6. Sel et poivre
  7. 2 c.a.sl'huile d'olive
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Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Prenez une poêle mettez l'huile d'olive laisser chauffer un peu puis rajouter le demi-poivron et la demi-carotte sel et poivre et laissé cuire 10 minutes.

    Une image de l'étape 1 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
  2. 2

    Dans une petite assiette creuse où comme vous voulez rajouter le poivron et la carotte après les avoirs laissés refroidir puis rajouter les flocons d'avoine.

    Une image de l'étape 2 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
  3. 3

    Rajouter le l'ait et l‘oeuf Salé et poivré et mélangez tous les ingrédients

    Une image de l'étape 3 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
    Une image de l'étape 3 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
    Une image de l'étape 3 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
  4. 4

    Puis prenez une poêle à crêpes badigeonner là avec un peu d'huile et versée une grande cuillère dans un emporte-pièce dès que le mélange se tient un peu retirer l'emporte-pièce laissé cuire 3 minutes de chaque côté.

    Une image de l'étape 4 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
  5. 5

    Bonne dégustation ☺️

    Une image de l'étape 5 de Petite galette de légumes et flocons d'avoine.
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Belsad
Belsad @belsad29512
le mercredi 23 novembre 2022 16h42
Alger
Salut le beau mondeÇa fait pas longtemps que j'ai commencé à cuisiner ou à vrai dire d'essayer quelques recettes que j'ai trouvé facile à réaliser, mais au fur et à mesure de le faire, j'ai vraiment aimé la cuisine, découvrir les ingrédients cherchés plus d'astuces pour réussir mes plats, et je me retrouve ici pour partager avec vous ma modeste expérience.J'espère que mes recettes vous plairont et vous donneront l'envie de les essayer.❤️❤️❤️ J'ADORE PARTAGER LES BONNES CHOSES ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️hello beautiful worldIt's not long since I started cooking or actually trying some recipes that I found easy to make, but as I did, I really liked cooking, discovering the ingredients looked for more tricks to succeed my dishes, and I find myself here to share with you my modest experience.I hope you will like my recipes and make you want to try them.❤️❤️❤️ I LOVE SHARING GOOD THINGS❤️❤️❤️
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Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
jeudi 24 novembre 2022 05h32
Du coup l’avoine remplace la farine c’est ça ? 😋
Invité
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