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Tacos o Quesadillas de Quinoa
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Foto principal de Tacos o Quesadillas de Quinoa

Tacos o Quesadillas de Quinoa

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

La Quinoa es un Súper Grano!! Increíbles todas sus propiedades y beneficios, así que a disfrazarla para que la coman en casa. Acá preparé esta forma riquísima de comerla! y la comieron encantados! Espero les sirva para aprovechar este Pseudocereal! #vegetal

La Quinoa es un Súper Grano!! Increíbles todas sus propiedades y beneficios, así que a disfrazarla para que la coman en casa. Acá preparé esta forma riquísima de comerla! y la comieron encantados! Espero les sirva para aprovechar este Pseudocereal! #vegetal

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Tacos o Quesadillas de Quinoa

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

La Quinoa es un Súper Grano!! Increíbles todas sus propiedades y beneficios, así que a disfrazarla para que la coman en casa. Acá preparé esta forma riquísima de comerla! y la comieron encantados! Espero les sirva para aprovechar este Pseudocereal! #vegetal

La Quinoa es un Súper Grano!! Increíbles todas sus propiedades y beneficios, así que a disfrazarla para que la coman en casa. Acá preparé esta forma riquísima de comerla! y la comieron encantados! Espero les sirva para aprovechar este Pseudocereal! #vegetal

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Ingredientes

  1. 1 TazaQuinoa pronta
  2. Cebolla
  3. Morrón rehogados (que siempre tengo listo en la heladera)
  4. Casancrem Light o Crema de Leche
  5. 1Huevo
  6. 1Tomate
  7. Queso Dambo o Mozzarella (o ambos)
  8. Albahaca
  9. Perejil
  10. Ciboulette  
  11. a gusto Condimentos
  12. Ajo
  13. Rapiditas Compradas o caseras (tortillas de harina o de maíz)
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Pasos de la receta

  1. 1

    La Quinoa se hierve igual que el arroz; 2 de agua/ 1 de Quinoa. antes de hervir se enjuaga el grano y se lo pasa por el sartén para tostarla un poco... Yo lo hago para que quede más sabrosa! Si solo lo vas a usar para esta comida, le agregas sal y algún otro condimento para que agarre gusto. Si pretendes hacer de más para usarla en otra ocasión o para ponerle dulce (ej: el desayuno con leche) no le pongas ni sal ni nada.

  2. 2

    Saltar un diente de ajo en aceite de oliva junto con la cebolla y el morrón (si es que ya no los tienen prontos) y agregarle el tomate picado y seguir rehogándolo. Luego agregar la quinoa, la crema o el casancrem, el Huevo y todos los condimentos que quieran, sal, Albahaca (es fundamental diría si les gusta) y algún otro toque verde...

    Foto del paso 2 de la receta Tacos o Quesadillas de Quinoa
  3. 3

    Por último, el queso hasta que funda. y listo!

    Foto del paso 3 de la receta Tacos o Quesadillas de Quinoa
  4. 4

    En la plancha, sartén o en este caso use mi Essen, rellenamos las rapiditas (o las tortillas que tengamos) con la preparación y vuelta y vuelta listas!

    Foto del paso 4 de la receta Tacos o Quesadillas de Quinoa
  5. 5

    Decoramos y a disfrutar!

    Foto del paso 5 de la receta Tacos o Quesadillas de Quinoa
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melileli le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1753431
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Melileli
Melileli @melileli
30 de diciembre de 2016 23:49
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u
De Salto / Vivo en Montevideo 🇺🇾Mi oficina: mi cocina! 👩🏻‍🍳Pongo en ello el Corazón! ❤"Las personas que aman comer, son siempre las mejores" Julia Child 💯
Leer más

Comentarios (3)

Susy Poliszuk
Susy Poliszuk @cook_8033182
12 de junio de 2017 22:57
riquisimas
Invitado
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