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Tortilla de coliflor
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Foto principal de Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

maricel5050@hotmail.com
maricel5050@hotmail.com @cook_1095933
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Tortilla de coliflor

maricel5050@hotmail.com
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Ingredientes

6 porciones
  • 1/4Taza. de harina
  • 3huevos
  • 1coliflor (mediana)
  • sal (al gusto)
  • aceite
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Pasos de la receta

  1. 1

    Cocer la coliflor a vapor(optativo..si quiere cocerla con bastante agua. No inporta, se trata que no se deshaga, que no quede demasiado blanda)

    Foto del paso 1 de la receta Tortilla de coliflor
  2. 2

    Luego de cocción cuelela y espere que se enfríe.

  3. 3

    Póngala en un bool, y con una cucharita de madera vaya achicando sus pedazos..muélala..un poquito..y agréguele los 3 huevos la sal y con movimientos envolventes, mezcle muy bien.

    Foto del paso 3 de la receta Tortilla de coliflor
  4. 4

    Prepare el sartén con unas dos cucharadas de aceite..si es de teflón solo ponga una.. Caliéntelo y cuando esté bien caliente vaya moviendo el sartén para que quede todo impregnado de aceite y bote el excedente...(este punto es la base para que se tortilla no se deshaga)luego ponga el sartén nuevamente al fuego, espere 1 minuto y deje caer..la mezcla "suavemente" Al medio del sartén espere unos segundos...y esparza suavemente de dentro hacia afuera la mezcla hasta que la tortilla...

  5. 5

    ..Quede parejita..vaya moviendo el sartén de vez en cuando para que no se pegue..la tortilla al sartén...

  6. 6

    Si por casualidad se le pega en algún lado o al medio..trate de levantarla con una paletita..suavemente y echele un poquito de aceite allí..

  7. 7

    Cuando ud vea que los bordes de la tortilla están dorados ponga una tapa de olla encima y de la vuelta..ponga siempre un paño en su mano en caso que se desprenda algo de la tortilla y le pueda caer en su brazo..(.si hace todo con delicadeza...nunca le pasaran accidentes en su cocina.)

    Foto del paso 7 de la receta Tortilla de coliflor
  8. 8

    Antes de volver a ponerla denuevo por el otro lado al sartén agréguele una cucharada de aceite...al sartén...dejela caer suavemente al sartén..desde el borde hacia al medio..ponga una tapa..encima y dejela unos minutos.

    Foto del paso 8 de la receta Tortilla de coliflor
  9. 9

    6 más o menos..apague el fuego sin destaparla y listo...destápela solo cuando la servirá

  10. 10

    Les aconsejo nuevamente, que por favor cocinen a fuego suave..así todas mis recetas les quedarán muy Sabrosas...si soy muy reiterativa en algunas palabras es para que no se equivoquen...

    Foto del paso 10 de la receta Tortilla de coliflor
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A maricel5050@hotmail.com le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2999674
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maricel5050@hotmail.com
maricel5050@hotmail.com @cook_1095933
20 de julio de 2017 07:32
CHILE 8K
ME GUSTA LA COMIDA CASERA
Leer más

Comentarios (2)

Sandra Aguilera
Sandra Aguilera @tomas120516
30 de septiembre de 2019 18:43
Y la harina????
Invitado
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Tortilla Coliflor

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