Guiso de lentejas light

Barby
Barby @cook_1868945
san antonio de padua

Nada más rico que un guiso para los días fríos

Guiso de lentejas light

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Nada más rico que un guiso para los días fríos

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Ingredientes

  1. 200 grsCarne o pollo
  2. 2cebollas
  3. 1morròn
  4. Ajo
  5. 1 puñadoarroz integral o que no se pasa por persona
  6. 1 lataarvejas
  7. 2tomates redondos

Pasos de la receta

  1. 1

    Poner a calentar en una olla un chorrito de aceite, una vez caliente poner la cebolla cortada en cuadraditos, el morrón y el ajo.Cocinar hasta que estén dorados

  2. 2

    Agregar el pollo o la carne y los tomates pelados y cortados en cubos.

  3. 3

    Cuando se cocine la carne o el pollo condimentar y agregar 3 tazas de agua caliente.colocar los puñados de arroz por persona y las arvejas.cuando este el arroz ya podes disfrutar este rico guiso de lentejas😊

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