Mini torta integral de chocolate y banana en 2 minutos
Este budín es lo más!! Tiene todo lo que debe tener un desayuno o merienda saludable , tan solo mezclar ingredientes...se cocina en microondas ..casi al mismo tiempo que se calienta el agua para el mate 😉...se puede hacer en taza o usar algún molde chico para microondas.☕🍫🍌
#saludable
#microondas
#express#fácil#sano
#mirecetario
Mini torta integral de chocolate y banana en 2 minutos
Este budín es lo más!! Tiene todo lo que debe tener un desayuno o merienda saludable , tan solo mezclar ingredientes...se cocina en microondas ..casi al mismo tiempo que se calienta el agua para el mate 😉...se puede hacer en taza o usar algún molde chico para microondas.☕🍫🍌
#saludable
#microondas
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#mirecetario
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Pisar la banana con un tenedor.. y agregar el resto de los ingredientes mezclar todo para que quede bien integrado
- 2
Buen tilizar una taza o como hice yo un molde tipo pyrex de vidrio chiquito en forma rectangular apto para microondas los medici con Rocío vegetal igual que la preparación... Cocinar en el microondas potencia máxima de a 30 segundos hasta que vean que se cocinó.. notarán que se va cocinando alrededor y en el centro queda húmedo y le vuelven a dar 30 segundos más hasta completar la cocción
- 3
Desmoldar o si es en taza pueden comer Lo dentro de la taza y decorar a gusto
- 4
Tips: yo no decoré con una cucharada de queso crema mezclada con esencia de vainilla y Gotita de migrante para hacer una falsa crema chantillí
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