Pizza 100% integral 🌾🍕💞

Ahora sí... La receta esperada... La única e incomparable... ¡PIZZA INTEGRAL!. Es muy liviana chiques, muy fácil de hacer también, les dejo acá el procedimiento de la masa y de la salsa 100% natural y exquisita que ven ahí:
#EssenTamara 👀🌸
Pizza 100% integral 🌾🍕💞
Ahora sí... La receta esperada... La única e incomparable... ¡PIZZA INTEGRAL!. Es muy liviana chiques, muy fácil de hacer también, les dejo acá el procedimiento de la masa y de la salsa 100% natural y exquisita que ven ahí:
#EssenTamara 👀🌸
Pasos de la receta
- 1
Lo primero que tenés que hacer es prender el horno y en mínimo dejar cocinar los tomates de la salsa (hasta que se pongan blanditos y ahí los sacás).
- 2
Ahora sí empecemos con la masa. En un bowl colocar todos los ingredientes S E C O S: harina, bicarbonato, condimentos, levadura, sal, azúcar (si optaste por la miel colocar en el siguiente ítem).
- 3
Una vez puestos los ingredientes secos, revolverlos y hacer un huequito en el medio del bowl. Ahí vamos a poner el aceite y la cucharada de miel y revolverlos en el centro hasta que integren un poquito.
- 4
Ir colocando el agua tibia (bastante calentita) sobre el aceite y la miel que pusimos dentro del bowl de los ingredientes secos e ir batiendo e integrando todo con la harina. ⚠🚫⛔ ¡Tenés que tener cuidado de no tirar mucha agua porque si no después vas a necesitar tirar más harinaaa!
- 5
Cuando tengas una masa heterogénea, déjala en el bowl bien tapada y cerca de algo caliente (15 minutitos) así leva.
- 6
Una vez levó, agarrar el bollo y colocarlo sobre una mesada. Ahí lo amasamos intenso por 5 minutitos. Si se pega mucho la masa a la mesada poné más harina.
- 7
Ahora lo único que tenés que hacer es agarrar dos fuentes medianas (si querés pizzas bien crocantes y finitas como la mía) o solo una grande y te va a salir más gordita. Poneles bastante aceite y anda estirando la masa por la superficie hasta cubrirla.
- 8
Bueno, las mandás al horno ASÍ COMO ESTÁN SIN NADA a 210° solo de abajo por 10 minutos aprox cada una y te vas fijando que el piso se tueste un poquito.
- 9
Cuando esté tostado el piso las sacás y les ponés la salsa arriba, las mandás 5 minutitos más, las sacás y ahora síiiii les ponés lo que más te guste arriba.
- 10
Para la salsa: me imagino que ya sacaste los tomatitos del horno porque a esta altura deben ser carbón 🚒. Trituramos los tomates, los ponemos en una ollita chiquita a calentar y cuando esté caliente tiramos la zanahoria rallada, junto a la cebolla picada previamente cocinada y las otras verduras picadas que hayas elegido. Agregar el aceite, la sal, los condimentos y ya estamos. Re natural la salsa, un delicia, súper light sin conservantes, no te quedes con las ganas de hacer esta pizzetota...
Recetas parecidas
-
Masa de pizza integral Masa de pizza integral
Masa de pizza 100% integral. Al añadirle el gluten se hará más elástica, y más fácil de manejar, ya que la harina integral tiene menos gluten, pero es opcional. Saray Aparicio "Dieta Deconstruida" -
Pizza Barbacoa integral 100% casera Pizza Barbacoa integral 100% casera
Las pizzas me saben mejor si las hago por completo, y también me siento menos culpable por las kcalorias. compré la carne picada para hacer tacos y con lo que sobró supe que era para esta pizza aunque nunca la había hecho antes. Ha quedado deliciosa, os la recomiendo totalmente. #bbq #pizza #integral Triznia -
Pizza integral de verduras sin queso🍕🍕 Pizza integral de verduras sin queso🍕🍕
Un momento #veggie, de lo más sabroso y natural, espero que os guste😉 Lara Aragon " El SARAO DE LARA" -
Masa de pizza integral Masa de pizza integral
Suelo hacer pizza casera de vez en cuando y esta vez hice masa con harina de espelta 100% integral ¡Nos encantó el resultado! Y además puedes hacer más cantidad y congelarla para ir sacando en porciones. Irene-Guirao -
Masa de pizza integral Masa de pizza integral
Masa de pizza integralFácil, rápida y saludable 😊 raquel -
Masa de pizza fina integral de espelta (Mambo) Masa de pizza fina integral de espelta (Mambo)
Si quieres tomar pizza sin tanto arrepentimiento, esta es tu receta! Está buenísima y 100% integral. Agatha Palma García -
-
Momentos de pizza 🍕🍕🍕🍕🍕 Momentos de pizza 🍕🍕🍕🍕🍕
Hacía tiempo que no hacía pizza y ayer la preparé para cenar. La masa es casera y es #sinlactosa. Los ingredientes os los describo más abajo. Quedó súper rica 🤩🤩🤩🤤🤤🤤Feliz tarde! Si te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en mi cuenta @cocinaconbarbara Cocina con Barbara -
Pizza casera🍕🍕 Pizza casera🍕🍕
Masa de pizza casera.Con esta receta salen 2-3 pizzas, se pueden hacer bolitas y congelar.Cualquier duda no dudes en preguntarme 😊 Sonia Lozano -
🍕🍕Pizza integral sin levadura con jamón Serrano 🤤🤤 🍕🍕Pizza integral sin levadura con jamón Serrano 🤤🤤
👩🍳👩🍳🍕Sigueme ... @ladyfood🍕Una pizza ligera de digerir y muy muy buena🤤🤤🤗 LadyFood -
Masa para pizza integral con Sidra y masa madre Masa para pizza integral con Sidra y masa madre
En casa somos aficionados a la masa con Sidra de Zaida y Tonho . Así que hoy hemos hecho una parecida con harina integral .La masa da para una pizza familiar o 2 pequeñas .#delantaldorado Virginia.
Más recetas recomendadas
Comentarios