tom_and_cie_food

patates douces (environ 350 gr)​ • grammes de fromage râpé (emmental, comté, parmesan, mozzarella ou autre) • d'huile d'olive​ • sel, poivre, herbe de Provence, ail en poudre etc.​

grammes de carotte rapées • oeufs • sachet de levure chimique plus une pincée de sel • grammes de compote de pomme • grammes de chocolat noir • grammes de farine • grammes de miel • d'arôme fleur d'oranger

pâte brisée • grammes d'épinard surgelé • œufs • fromage blanc • fromage de chèvre

oignon • carottes • poivron rouge (j'ai pris du surgelé) • grammes de haricots rouges en boite • maïs en boite • boite de coulis de tomate (environ 400g) • Epices à chili (1 cuillère à soupe) ou 1 cuillère à soupe de purée de piment

patates douces • oeufs • CàS de rhum • grammes de miel • grammes de cassonade • Càc de vanille en poudre • farine

penne • poignée d'asperge • saumon fumé • ricotta • Aromates