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_Danahis_

Sud Ouest France

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Omelette sucrée à la banane et au chocolat

bananes bien mûres • oeufs • miel • carrés de chocolat noir
- 10 minutes
- 2 personnes
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Soupe potimarron et patate douce

potimarron • grosse patate douce • Sel, poivre
- 40 minutes
- 4 personnes
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Flans de légumes

courgette • carottes • oignon rouge • œufs • yaourt grec • thym
- 30 minutes
- Pour 3 personne
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Mousse au chocolat Vegan

jus de pois chiche (aquafaba) • chocolat extra noir • miel • vinaigre de cidre
- 15 minutes
- 4 personnes
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Flan sans pâte façon "Bounty"

œuf • Maïzena • crème de coco • coco râpée + 1 cuillère à café (déco) • carrés de chocolat noir
- 20 minutes
- 2 personnes
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Flan retourné à l'avocat

gros avocat bien mûr • œufs • lait végétal • fécule de maïs • flocons d'avoine • noix de cajou réduites en poudre • miel • d'huile de coco
- 15 minutes environ
- 2 personnes
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Poulet au curry

ailes de poulet ou 2 cuisses ou 2 escalopes • poivron • champignons • grosse carotte • lait d'amande • curry indien • cumin • gingembre
- 40 minutes
- 2 personnes
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Cake à l'avocat, myrtilles et chocolat noir

d'avocat écrasé • œufs • farine de pois chiches • farine de seigle T130 • d'eau ou de lait végétal • levure • Myrtilles • chocolat extra noir • pincée de sel
- 30 à 40 minutes
- 4 personnes