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Poêlée de légumes d'hiver oubliés
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Une photo de Poêlée de légumes d'hiver oubliés

Poêlée de légumes d'hiver oubliés

Arnaud
Arnaud @Zomerlou19

Une invention / découverte suite à une inspiration du moment ... et aux légumes disponibles à la maison !

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Poêlée de légumes d'hiver oubliés

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Ingrédients

Pour 6 personnes
  • 1grosse betterave
  • 1patate douce et/ou 1 butternut
  • 1navet jaune (navet d'or)
  • 2-3topinambours
  • 2carottes
  • 1oignon
  • 1 goussed'ail
  • Persil
  • Sel et poivre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    1 faire cuire à l'eau la betterave rouge

  2. 2

    Couper en bâtonnets les carottes

  3. 3

    Couper en tranches légèrement épaisses les autres légumes

  4. 4

    Faire blanchir dans une casserole d'eau salée, les uns après les autres, chacun de ces légumes (les réserver une fois sortie de l'eau avec une écumoire, garder la même eau pour chaque cuisson)

  5. 5

    Dans un wok, mettre de l'huile de tournesol

  6. 6

    Faîtes y revenir un peu d'ail émincé et l'oignon coupé en rondelle

  7. 7

    Faire frire dans ce wok les tranches de navet et de topinambour - réserver

  8. 8

    Couper la betterave rouge en tranches et les faire frire également - réserver

  9. 9

    Mettre dans le wok les autres légumes, saler et poivrer et faire cuite à feu plus doux

  10. 10

    Une fois les légumes cuits, rajouter les chips de navet d'or, de topinambour et de betterave rouge

  11. 11

    Mettre le persil

  12. 12

    Dégustez !

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Arnaud
Arnaud @Zomerlou19
le samedi 18 janvier 2020 14h32

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Poêlée Légume Hiver

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