Sup Butternut Squash untuk Asupan anak yang sedang BAPIL

Minggu lalu anak saya kembali sakit batuk dan pilek. Hal ini membuatnya merasa tidak nyaman saat makan. Saat makan nasi ia sering tersedak dan gatal tenggorokannya. Lalu saya buatkan menu ini. Butternut Squash bisa menjadi pengganti sumber karbohidrat dari nasi. Karena di blender jadi lebih mudah menelannya. Dalam sup ini sudah ada daging ayam sebagai sumber protein hewaninya dan juga ada syurannya... selamat mencoba untuk moms yang lain 😊
Sup Butternut Squash untuk Asupan anak yang sedang BAPIL
Minggu lalu anak saya kembali sakit batuk dan pilek. Hal ini membuatnya merasa tidak nyaman saat makan. Saat makan nasi ia sering tersedak dan gatal tenggorokannya. Lalu saya buatkan menu ini. Butternut Squash bisa menjadi pengganti sumber karbohidrat dari nasi. Karena di blender jadi lebih mudah menelannya. Dalam sup ini sudah ada daging ayam sebagai sumber protein hewaninya dan juga ada syurannya... selamat mencoba untuk moms yang lain 😊
Cara Membuat
- 1
Siapka semua bahan-bahan dan bersihkan. Potong wortel dan buttenut sesuai selera. Untuk butternut sebaiknay dipotong dadu saja
- 2
Rebus terlebih dahulu daging ayam yang sudah dibersihkan. Kita bisa pakai air rebisannya untuk kaldunya.
- 3
Geprek dan cincang kasar bawang putih serta bawang bombay. Lalu tumis hingga aromanya keluar
- 4
Masukkan potongan seledri dan bawang daun. Tumis sebentar lalu tuangkan air kaldu dan sedikit air. Tunggu mendidih. Lalu masukkan juga daging ayamnya.
- 5
Masukkan wortel dan butternut yang sudah dipotong-potong. Tambahkan daun salam.
- 6
Masak hingga butternut dan wortelnya lunak. Kemudian siapkan blender.
- 7
Matikan api. Jangan lupa untuk membuang terlebih dahulu daun salamnha. Kemudian masukkan butternut, wortel serta kuahnya ke dalam blender. Lalu haluskan dengan blender. Anda bisa melakukan hal ini secara bertahap ya
- 8
Butternut, wortel serta kuahnya kini sudah menjadi halus dan menyatu. Masukkan kembali ke dalam wajan atau alat memasak yg anda gunakan untuk dipanaskan kembali lalu tuangkan susu UHT nya.
- 9
Langkah terakhir, seasoning. Tambahkan merica bubuk, gula serta garam sesuai selera
- 10
Sup butternut siap disajikan hangat-hangat 😃
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya




Komentar