Mug cake au chocolat IG Bas
Nous n'avions pas prévu de publier cet article aujourd'hui mais au vu de la situation actuelle et de ce besoin de réconfort que nous ressentons tous, nous avons décidé d'avance la date et de partager avec vous une recette plaisir mais qui est bien sur ig bas, pour continuer à faire attention à notre santé.
Cette recette vient tout droit du site de Marie Laure André, Passion nutrition, et nous l'avons trouvé parfaite donc aucune modification à apporter pour nous.
Mug cake au chocolat IG Bas
Nous n'avions pas prévu de publier cet article aujourd'hui mais au vu de la situation actuelle et de ce besoin de réconfort que nous ressentons tous, nous avons décidé d'avance la date et de partager avec vous une recette plaisir mais qui est bien sur ig bas, pour continuer à faire attention à notre santé.
Cette recette vient tout droit du site de Marie Laure André, Passion nutrition, et nous l'avons trouvé parfaite donc aucune modification à apporter pour nous.
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
- 2
Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).
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