Chou fleur rôti

marlène
marlène @marlene
Lyon

On n’utilise qu’une partie du chou-fleur. Conserver le reste pour une autre recette (gratin, curry...)

Chou fleur rôti

On n’utilise qu’une partie du chou-fleur. Conserver le reste pour une autre recette (gratin, curry...)

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Ingrédients

2 personnes
  1. 1chou fleur
  2. Huile d’ilive
  3. Sel, poivre
  4. Herbes aromatiques (origan, thym, persil au choix)

Instructions de cuisine

  1. 1

    Laver le chou-fleur. Enlever les feuilles et couper le trognon. Couper le chou-fleur en 2 moitié égales. Dans chaque moitié, couper une tranche épaisse (1-2cm) avec le pied du chou-fleur.

  2. 2

    Faire revenir les 2 tranches dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Quelques minutes sur chaque face pour les colorer.

  3. 3

    Déposer les tranches dans un plat à gratin. Assaisonner et ajouter les herbes aromatiques finement hachées. Enfourner à 190 degrés pendant 15 min. Déguster chaud.

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marlène
marlène @marlene
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Commentaires

Madame Thomas
Madame Thomas @cook_23769091
Super ! Je ne connaissais pas cette façon de cuire le chou-fleur j'ai adoré !

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