Noodles de courgettes à la tomate

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Voici une super méthode pour remplacer les pâtes de façon saine et légère. (Attention la quantité de courgettes réduit à la cuisson) #lacommunauteentablier #brigadesaucebarbecue #courgette

Noodles de courgettes à la tomate

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Voici une super méthode pour remplacer les pâtes de façon saine et légère. (Attention la quantité de courgettes réduit à la cuisson) #lacommunauteentablier #brigadesaucebarbecue #courgette

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Ingrédients

  1. 4courgettes
  2. 10tomates cerise
  3. 1cas d’huile d’olive
  4. ail
  5. sel
  6. poivre

Instructions de cuisine

  1. 1

    Réaliser des spaghettis de courgette à l’aide de l’appareil dont vous disposez (râpe, julienne, mandoline).

  2. 2

    Couper les tomates cerise en 2.

  3. 3

    Verser l’huile dans une casserole et y faire revenir l’ail préalablement haché puis les tomates.

  4. 4

    Ajouter les courgettes et faire cuire tout en remuant pendant 10 à 15 minutes. Saler et poivrer puis déguster.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Bonjour à tous,bienvenue sur ma page où je vous partage mes recettes healthy pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Plats comme desserts de saisons, locaux comme exotiques, originaux comme traditionnels... il y en a pour tous les goûts ! A vos fourneaux !
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