Bowlcake banane / chocolat
Ce n'est pas nouveau j'adore les bowlcakes ^^, c'est simple rapide parfaite pour le petit déjeuner ! Et surtout ça cale pour un bon moment !!! Une recette idéale pour le programme weight watcher, seulement 4 SP ou 2 SP avec la noix de coco râpèe
Bowlcake banane / chocolat
Ce n'est pas nouveau j'adore les bowlcakes ^^, c'est simple rapide parfaite pour le petit déjeuner ! Et surtout ça cale pour un bon moment !!! Une recette idéale pour le programme weight watcher, seulement 4 SP ou 2 SP avec la noix de coco râpèe
Instructions de cuisine
- 1
Dans un bol, écraser la banane et mélanger aux flocons d’avoine.
Ajouter le blanc d’oeuf et le lait et mélanger.
- 2
Ajouter le chocolat en poudre, la levure et l’édulcorant, puis mélanger à nouveau.
Passer le bol au micro-onde pendant 2 à 3 minutes, puissance maximum.
- 3
Démouler de suite, laisser refroidir, saupoudrer de noix de coco, selon votre choix.
Cooksnaps
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