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Pizza healthy aux choux-fleurs
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Une photo de Pizza healthy aux choux-fleurs

Pizza healthy aux choux-fleurs

Elina
Elina @cook_24690061

J'ai découvert cette recette via un blog de diététicienne et j'ai été complètement séduite par le côté simple et totalement light de cette recette

J'ai découvert cette recette via un blog de diététicienne et j'ai été complètement séduite par le côté simple et totalement light de cette recette

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Pizza healthy aux choux-fleurs

Elina
Elina @cook_24690061

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Ingrédients

25 min
Pour 6 personnes
  • 1choux-fleurs
  • 2oeufs
  • 30 gparmesan
  • Sauce tomate
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Instructions de cuisine

25 min
  1. 1

    Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule.

  2. 2

    Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau

  3. 3

    Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson.

  4. 4

    Enfournez 15min à 200°C

  5. 5

    Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez

  6. 6

    Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋

    Une image de l'étape 6 de Pizza healthy aux choux-fleurs.
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Elina
Elina @cook_24690061
le lundi 29 juin 2020 18h17

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Pizza Healthy Choux Fleur

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