Poêlée courgette/feta

Lo Reine @LoReine
Instructions de cuisine
- 1
Faites revenir votre oignon émincé avec de l'huile d'olive.
- 2
Ajouter votre courgette coupée en petit dés. Les herbes de provence, sel et poivre.
- 3
Ajouter le tofu fumé. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux.
- 4
En fin de cuisson ajouter vos dés de feta.
- 5
Vous pouvez accompagner avec du riz.
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
-
Tarte courgette feta Tarte courgette feta
Remplacez la pâte à tarte par des feuilles de bricks pour plus de croustillant. Recette vue dans le livre de Laurent Mariottecuchu
-
-
Cupcakes salés, ratatouille et feta Cupcakes salés, ratatouille et feta
Parfait pour un apéro dinatoire, ou en entrée avec une salade composée #lundivert #cuisineenfant PaulineB -
Tarte courgettes, poivron et feta ! Tarte courgettes, poivron et feta !
La dernière de la saison avec des courgettes Lo Reine -
Tartelettes à la courgette 🌿 Tartelettes à la courgette 🌿
Un repas simple et rapide qui plaira aux petits comme aux grands. La cuisine de Kelao -
-
Muffin courgette feta chèvre Muffin courgette feta chèvre
Je fais souvent des cakes ou muffins salés, ça plait toujours et en plus ça accompagne très bien une salade. On y met ce que l'on veut, c'est rapide à faire et on peut les préparer à l'avance. Bref vous l'aurez compris je kiffe ça !Aujourd'hui pour cuisiner des courgettes, j'en ai fait avec du chèvre et de la feta. C'est très frais et super moelleux !!! (je n'aime pas trop les courgettes en fait... mais comme je tiens a manger des légumes et pas toujours les mêmes, j'essaie de les intégrer dans des recettes qui contiennent pas mal d'autres ingrédients, pour ne pas sentir que la courgette...)Assez de blabla, voici la recette : 😜 Epicéchocolat -
Tartare de courgette, feta et menthe Tartare de courgette, feta et menthe
Très frais et idéal en entrée comme en verrine apéritive. Un délice estival.J’ai utilisé du gingembre râpé, mais il peut se remplacer par de l’ail ou de l’oignon nouveau (c’est juste que j’y suis allergique donc j’évite) Odile-LRQDO -
Tarte à la carotte, noisette, cumin et feta Tarte à la carotte, noisette, cumin et feta
Envie de soleil dans l'assiette ! Ariane
Plus de recettes recommandées
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/13349990
Commentaires