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Belle salade d'épinards
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Une photo de Belle salade d'épinards

Belle salade d'épinards

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Avec ses légumes vapeurs ;)

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Belle salade d'épinards

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Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
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Ingrédients

5 min
  • 1grosse carotte cuite vapeur coupée dés
  • 1/4citron beldhi coupé en dés très très fins
  • 1poignée de graines de sésame
  • 1filet de sauce soja
  • 2cas de feta aux épices méditerranéennes conservée dans l'huile
  • Faux poulet (cf recettes bibliothèque - pieds champi aux épices)
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Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients sauf le faux poulet dans un saladier.

  2. 2

    Je la prépare le midi pour le soir, afin que les épinards absorbent bien les jus.

  3. 3

    Servir avec les pieds de champignons (faux poulet) dessus l'assiette. Ici accompagné aussi de champignons et poireaux vapeur.

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le samedi 09 janvier 2021 13h11
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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Salade épinard

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