Porridge cremeux

laura
laura @cook_29788631

Ce matin partage de ma recette de porridge crémeux. Je me suis inspirée de plusieurs recettes qui existent deja et à force de tests j'ai trouvé celle qui me plait vraiment.
C'est mon petit dejeuner du moment. Cest rapide , sain , rassasiant et super bon.

Porridge cremeux

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Ce matin partage de ma recette de porridge crémeux. Je me suis inspirée de plusieurs recettes qui existent deja et à force de tests j'ai trouvé celle qui me plait vraiment.
C'est mon petit dejeuner du moment. Cest rapide , sain , rassasiant et super bon.

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Ingrédients

5min
1 personne
  1. 30à 50g de flocons d avoine
  2. 1 cà s de graines de chia ou lin
  3. Eau ou lait végétal
  4. 1oeuf
  5. Toppings au choix

Instructions de cuisine

5min
  1. 1

    Dans une casserole peser entre 30 et 50g de flocons d avoine, ajouter la cuillere a soupe de graines et recouvrir d eau ou de lait.

  2. 2

    Faire chauffer tout en fouettant au fouet.

  3. 3

    Quand la préparation commence a chauffer y incorporer l oeuf et continuer a battre au fouet.

  4. 4

    Une fois la consistance souhaitee obtenue hors du feu ajouter une dose de proteines en poudre (optionnel)

  5. 5

    Transvider dans un bol et place à la déco avec des toppings.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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laura
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