Chia pudding cacao/banane

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Aujourd'hui je vous propose un petit déjeuner frais et sain : le pudding de chia à agrémenter de fruits frais pour faire le plein de vitamines et démarrer la journée du bon pied.

Chia pudding cacao/banane

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Aujourd'hui je vous propose un petit déjeuner frais et sain : le pudding de chia à agrémenter de fruits frais pour faire le plein de vitamines et démarrer la journée du bon pied.

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Ingrédients

Une nuit au frais
Pour 1 personne
  1. 20 ggraines de chia
  2. 55 glait d'amande🥛
  3. 1cac sirop d'agave🍯
  4. fromage blanc
  5. cacao en poudre 🍫
  6. 1/2banane 🍌

Instructions de cuisine

Une nuit au frais
  1. 1

    Mélangez les graines de chia avec le lait d'amande et le sirop d'agave. Laissez prendre 10 minutes en mélangeant de temps en temps.

  2. 2

    Dans un bol, mélangez un peu de fromage blanc avec une cuillère à soupe de cacao et un peu de sirop d'agave.

  3. 3

    Placez au frais pour la nuit.

  4. 4

    Le matin, passez au montage. Déposez le mélange aux graines de chia au fond d'un pot, déposez quelques cuillères de fromage blanc par dessus, terminez avec des rondelles de bananes.
    À déguster tout de suite.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Laurine Healthy Food
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le
La cuisine saine et gourmande est une réelle passion, et j'adore la partager.J'espère que mes recettes vous inspireront 😋
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