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Aubergine farcie
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Une photo de Aubergine farcie

Aubergine farcie

Goût Saveur Santé
Goût Saveur Santé @gout_saveurs_sante
Colmar, Grand Est, France

Que faire avec une demi aubergine ? Une aubergine farcie pardi !
#posterestival

Que faire avec une demi aubergine ? Une aubergine farcie pardi !
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Aubergine farcie

Goût Saveur Santé
Goût Saveur Santé @gout_saveurs_sante
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Ingrédients

30 minutes
2 personnes
  1. 1/2aubergine (assez grosse)
  2. 1bol d’épeautre cuit
  3. 1tomate
  4. 1gros oignon
  5. 2-3 casd’huile d’olive
  6. Du concentré de tomates
  7. Du parmesan
  8. Sel poivre herbes de Provence
  9. 1 poignéebasilic ciselé
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Évidez l’aubergine. Coupez l’oignon et la tomate.

    Une image de l'étape 1 de Aubergine farcie.
  2. 2

    Faites revenir l’oignon, puis ajoutez les dés d’aubergine (que vous avez évidée), puis la tomate, les épices, les herbes, le concentré de tomates. Mouillez avec un peu d’eau.

    Une image de l'étape 2 de Aubergine farcie.
    Une image de l'étape 2 de Aubergine farcie.
  3. 3

    Ajoutez l’épeautre cuit et le parmesan, puis garnissez l’aubergine évidée, saupoudrez de parmesan et disposez le tout dans un plat allant au four. Vous pouvez disposer le reste de farce autour.

    Une image de l'étape 3 de Aubergine farcie.
    Une image de l'étape 3 de Aubergine farcie.
    Une image de l'étape 3 de Aubergine farcie.
  4. 4

    Passez au four à 180 degrés pendant 30 minutes.

    Une image de l'étape 4 de Aubergine farcie.
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Goût Saveur Santé
Goût Saveur Santé @gout_saveurs_sante
le jeudi 07 juillet 2022 18h01
Colmar, Grand Est, France

Commentaires

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
vendredi 08 juillet 2022 11h26
J'adore! Un de mes plats préférés moi aussi !
Invité
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