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Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛
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Une photo de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛

Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛

Zahira Belkas
Zahira Belkas @zahiracuisine

Un plat traditionnel du sud du Maroc.
Normalement c'est fait avec une autre herbe mais on l'à trouve pas en France je l'ai fait avec les épinards. Ça marche aussi bien. Ça ressemble au taboulé mais ça n'à pas le même goût
#fevrier

Un plat traditionnel du sud du Maroc.
Normalement c'est fait avec une autre herbe mais on l'à trouve pas en France je l'ai fait avec les épinards. Ça marche aussi bien. Ça ressemble au taboulé mais ça n'à pas le même goût
#fevrier

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Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛

Zahira Belkas
Zahira Belkas @zahiracuisine

Un plat traditionnel du sud du Maroc.
Normalement c'est fait avec une autre herbe mais on l'à trouve pas en France je l'ai fait avec les épinards. Ça marche aussi bien. Ça ressemble au taboulé mais ça n'à pas le même goût
#fevrier

Un plat traditionnel du sud du Maroc.
Normalement c'est fait avec une autre herbe mais on l'à trouve pas en France je l'ai fait avec les épinards. Ça marche aussi bien. Ça ressemble au taboulé mais ça n'à pas le même goût
#fevrier

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Ingrédients

quelques minutes
Pour 6 personnes
  • 400 gcouscous
  • 2 bottesd'épinards
  • 2échalotes
  • 2 goussesd'ail
  • Huile d'olive
  • 1 + 1/2 cuillère à caféde cumin
  • 1 cuillère à cafépiment pas très fort
  • Coriandre
  • Sel
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Instructions de cuisine

quelques minutes
  1. 1

    Faites cuire le couscous comme vous avez l'habitude de faire (à la vapeur ou autre).

    Une image de l'étape 1 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
    Une image de l'étape 1 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
  2. 2

    Pour les épinards:
    Dans un faitout, faites fondre les échalotes et l'ail avec un peu d'huile d'olive.

    Une image de l'étape 2 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
  3. 3

    Rajoutez les épinards et faites-les cuire

    Une image de l'étape 3 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
  4. 4

    Hors du feu, mettez le couscous et les épinards dans un plat et rajoutez 6 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ce plat à besoin de beaucoup d'huile d'olive.

    Une image de l'étape 4 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
  5. 5

    Rajoutez le cumin, le piment, la coriandre et le sel et mélangez tout.

    Une image de l'étape 5 de Couscous aux épinards (ifnouzen) 🍛.
  6. 6

    Ça se mange chaud.
    Très Bon pour la santé

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Zahira Belkas
Zahira Belkas @zahiracuisine
le mercredi 01 février 2023 21h18

Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
jeudi 02 février 2023 06h49
Je ne connaissais pas cette version 😍
Invité
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Mots-clés

Couscous épinard

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