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Ingrédients

10 min + -
1 pièce
  • 1bol de farine complète avec son de blé
  • 3 csd'huile d'olive
  • 1 ccrase de sel
  • Eau à température ambiante
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Instructions de cuisine

10 min + -
  1. 1

    Versez la farine complète dans un récipient, rajoutez le sel puis l'huile d'olive et mélangez avec les mains.

  2. 2

    Rajoutez l'eau pour ramasser la pâte jusqu'à obtention d'une pâte molle et pétrissez avec les mains pendant 5 minutes.

  3. 3

    Formez une boule, couvrez avec un torchon et laissez reposer pendant 15 minutes, le temps de faire chauffer la poêle.

  4. 4

    Etalez la pâte avec les mains ou le rouleau à pâtisserie en forme de disque de l'épaisseur qui vous convient.

  5. 5

    Cuire dur la poêle des deux côtés à feu moyen.

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Un amour de cuisine
Un amour de cuisine @unamourdecuisine
le lundi 06 février 2023 12h49
Algérie
instagram : unamourdecuisinee
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