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Ingrédients

Pour 2 personnes
  1. 1courgette
  2. 1yaourt de chèvre
  3. 1 poignéed'herbes fraîches aromatiques (menthe, origan, coriandre)
  4. Sel aromatiques au curry ou paprika

Instructions de cuisine

  1. 1

    Découper les courgettes en fine tranches. Les saupoudrer d'épices.

  2. 2

    Faire chauffer à feu fort une poêle a crêpe.

  3. 3

    Quand ça commence à fumer, mettre les courgettes 2-3 min sur chaque face (il faudra se fier à l'odeur de torréfaction des pépins).

  4. 4

    Mélanger les herbes ciselées au yaourt

  5. 5

    C'est prêt !

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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