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Poêle de légumes au tofu
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Une photo de Poêle de légumes au tofu

Poêle de légumes au tofu

melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu

Poêle de légumes au tofu

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Ingrédients

10 minutes
Pour 3 personnes
  • 1poireaux
  • 300 gpetit pois
  • 6chou de Bruxelles
  • 3tomate
  • 200 gtofu
  • Épices et herbes
  • Persil
  • Coriandre
  • Curry
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Instructions de cuisine

10 minutes
  1. 1

    Faire cuire les chou de Bruxelles 10 minutes à la vapeur

    Émincer le poireau

    Couper les tomate et le tofu en petit cube

  2. 2

    Dans une poêle faire revenir les petits pois et le poireau durant 5 minutes

    Ajouter ensuite le tofu et les tomate

    Une image de l'étape 2 de Poêle de légumes au tofu.
  3. 3

    Terminer en ajoutant les chou de Bruxelles

    Une image de l'étape 3 de Poêle de légumes au tofu.
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melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu
le vendredi 16 février 2024 19h28

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Légume Tofu

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