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もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ
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もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ-レシピのメイン写真

もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ

NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
東京都

「米粉活用」小麦粉や片栗粉の代わりに米粉でニョッキを作ってみました。もちもちニョッキにシンプルなトマトソースがぴったり♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーでお腹に優しい米粉のニョッキです。

「米粉活用」小麦粉や片栗粉の代わりに米粉でニョッキを作ってみました。もちもちニョッキにシンプルなトマトソースがぴったり♡
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もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ

NoraDoraママ
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材料

2人分
  • 米粉 80g
  • 塩 ひとつまみ
  • ジャガイモ 2個(300g)
  • ☆トマト水煮 1缶
  • ☆オリーブオイル 大さじ2
  • ☆ニンニクみじん切り 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆オレガノ(ドライ) 少々
  • パセリみじん切り 適量
  • パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆印トマトソースから作ります。
    にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルと一緒に鍋に入れる。弱火でゆっくり加熱する。

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方1写真
  2. 2

    にんにくの香りがたってきたら、トマトの水煮、砂糖、塩を入れて弱めの中火でトマトを崩しながら煮詰めていく。

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモは皮をむき四等分に切る。鍋にジャガイモと水を被る位に入れ煮立ったら弱火にし煮崩れしないように12分程茹でる。

  4. 4

    ジャガイモに竹串がスッと入るまでになったら火から下ろし水を切る。ボールに移し熱いうちにつぶし米粉と塩を入れてヘラで混ぜる

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方4写真
  5. 5

    あら熱が取れたら手でしっかりと混ぜていく。まとまってきたら親指位の大きさに楕円形に丸めてフォークを押し付け跡をつける。

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方5写真
  6. 6

    ニョッキを茹でる湯を沸かして茹でる。ひとつずつ静かに入れて浮いてきたらすくって水を切り、皿に盛る。

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方6写真
  7. 7

    トマトソースは鍋に筋が通る位に煮詰めたらオレガノ、塩胡椒で味を整える
    皿のニョッキにかけて粉チーズ、パセリを振って食べる

    • もっちもち♡米粉のトマトソースニョッキ作り方7写真

コツ・ポイント

工程④の後、ニョッキを茹でる鍋にお湯を沸かしておくと流れがスムーズに行きます。

トマトソースは最初に作り煮詰めていきます。ハネやすいので火加減を調整しながら煮詰めてください。

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NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
2023/03/31 12:01に公開
東京都
最近予定が立て込みクック見る時間が減り気づくのも遅くてごめんなさい。今年も楽しく交流できたら嬉しいです。よろしくお願いします😊東京都在住、夫と食べ盛りの息子が二人。趣味は料理、スキー、ヨガ、バランスボールなど…アイデアあふれるお料理とクックメンバーさんとの出会いが楽しみです❤よろしくお願いします(*^^*)
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このレシピのキーワード

ニョッキ 米粉 トマト缶 じゃがいも にんにく

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