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お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨
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お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨-レシピのメイン写真

お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨

kayo
kayo @cook_40297050

タンパク質も摂れるヘルシーなマカロニサラダです✨✨
お豆腐がよく絡むのでマヨネーズは少ししか使いません(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
マカロニサラダ大好きなのですがカロリー気になるのでお豆腐でマヨネーズを少なめにできるかなと期待をこめて♡

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kayo
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お豆腐がよく絡むのでマヨネーズは少ししか使いません(*´꒳`*)
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マカロニサラダ大好きなのですがカロリー気になるのでお豆腐でマヨネーズを少なめにできるかなと期待をこめて♡

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材料

4人分
  • マカロニ 100g
  • 玉ねぎ 半玉
  • ハム 1パック5枚
  • 塩胡椒 適宜
  • ブラックペッパー 少々
  • マヨ 大さじ2
  • キュウリ 1本
  • 絹豆腐 1パック340g
  • マカロニ茹で塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お塩小さじ1でマカロニ茹で、茹で上がる直前に玉ねぎハムも投入します。

    • お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨作り方1写真
  2. 2

    お豆腐をホイッパーで混ぜ、マヨ、塩胡椒、ブラックペッパー投入

    • お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨作り方2写真
  3. 3

    マカロニ茹で上がったら2に投入

    • お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨作り方3写真
  4. 4

    塩揉みしたキュウリも加えて出来上がりです。

    • お豆腐のマカロニサラダ✨✨✨作り方4写真

コツ・ポイント

キュウリはよく水分を絞って下さい。

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kayo
kayo @cook_40297050
2023/07/15 13:07に公開
お菓子作りが好きです❤️
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このレシピのキーワード

マカロニサラダ キュウリ ハム マカロニ 絹ごし豆腐 玉ねぎ

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