Purée de courgette aux épices et persil

Purée de courgette aux épices et persil
Instructions de cuisine
- 1
Laver la courgette ôter l extrémité
- 2
Couper la courgette en deux puis en 4 ôter les pépins
- 3
Couper ensuite la courgette en cubes les mettre dans un plat creux en verre
- 4
Saler poivrer ajouter les épices
- 5
Mélanger (astuce en lien) arroser d un filet d huile d’olive ne pas ajouter d eau
- 6
Couvrir de film alimentaire cuire au micro-ondes 12 minutes puissance 850w
- 7
Pendant ce temps rincer et sécher le persil
- 8
Hacher le persil (astuce en lien) égoutter les courgettes
- 9
Mixer les courgettes ajouter le beurre
- 10
Mélanger ajouter le persil
- 11
Mélanger de nouveau c est prêt !
- 12
Bon appétit 😋
Astuces

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment préparer à l avance les mélanges d'épices
Je n achète jamais les mélanges d’épices du commerce je prépare des petits pots que j étiquette selon les saveurs recherchées (Inde,Mexique,Italie,Maroc etc..)

Comment différencier facilement les beurres dans le réfrigérateur ?
Si comme moi nous n aimez pas conserver les beurres différents dans leur papier d emballage il suffit de coller des étiquettes sur les différents beurriers afin de ne commettre aucun impair en cuisine (je plastifie les étiquettes et elles supportent plusieurs lavages)

Comment mélanger facilement et rapidement les éléments d une farce
J utilise mes mains (propres et lavées 😉) plutôt qu une cuillère ou autre

Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches
Utiliser une paire de ciseaux à triple lames efficacité garantie
Cooksnaps
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