Tumis Pare Udang
Ada segudang manfaat pare untuk kesehatan, seperti mengendalikan kadar kolesterol, menurunkan berat badan, dan menjaga daya tahan tubuh.
Oya dalam 1 porsi sayur tumis pare udang mengandung Energi 136 Kkal, Protein 15 gr, Lemak 6 gr, Karbohidrat 7 gr dan Serat 2 gr
Tumis Pare Udang
Ada segudang manfaat pare untuk kesehatan, seperti mengendalikan kadar kolesterol, menurunkan berat badan, dan menjaga daya tahan tubuh.
Oya dalam 1 porsi sayur tumis pare udang mengandung Energi 136 Kkal, Protein 15 gr, Lemak 6 gr, Karbohidrat 7 gr dan Serat 2 gr
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rajang pare sesuai selera, remas dengan garam diamkan 15 Menit, fungsinya untuk mengurangi rasa pahit pada pare
- 2
Kupas udang, cuci bersih lalu singkirkan
- 3
Tumis Bawang merah,putih,cabai,daun salam sampai harum.
- 4
Masukkan pare dan udang yang sudah dibilas bersih, aduk hingga rata.
- 5
Tambahkan saus tiram, gula, garam, air sesuai selera. Masak hingga matang
- 6
Angkat dan sajikan
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar