Ma délicieuse recette de pancakes protéiné
Ma délicieuse recette de pancakes protéiné
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Dans un récipient casser les œufs entiers puis ajouter le sucre de fleur de coco puis remuer énergiquement
- 2
Puis ajouter votre scoop de whey votre pincée de sel votre lait végétal et votre farine puis mélanger jusqu'à ce que la consistance d'une pâte lisse et homogène légèrement liquide
- 3
Puis dans une poêle verser une à deux cuillères à soupe d'huile de coco puis faites cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté vos pancakes
- 4
Je vous souhaite un très bon appétit vous pouvez également accompagner ses délicieux pancakes par de la pâte à tartiner protéiné ou du beurre de cacahuète tout ce que vous voulez
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