Muffins œufs, légumes et fêta

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Vannes

Une recette facile et rapide à croquer avec les doigts.
#recettefacile #œufs #muffins #tomates #brocolis #fêta #sansgluten #challengeapérosoleil #apéromaison

Muffins œufs, légumes et fêta

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Une recette facile et rapide à croquer avec les doigts.
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Ingrédients

20/25 min
12 petits muffins ici 6 gros
  1. 150 gtêtes de brocolis,
  2. 100 gtomates cerise,
  3. 1 botteciboulette,
  4. 8œufs,
  5. 100 gfêta,
  6. 2 CSparmesan râpé,
  7. 1 pincéepaprika fumé,
  8. Sel, poivre

Instructions de cuisine

20/25 min
  1. 1

    Faire cuire les têtes de brocolis à la vapeur. Passez sous l'eau froide, égouttez et réservez. Préchauffez le four à 185°. Dans un saladier battez les œufs avec le parmesan, le paprika fumé, du sel et du poivre.

  2. 2

    Coupez les tomates cerise, les têtes de brocolis et la fêta en petits morceaux. Incorporez les ensuite aux œufs. Ciselez la ciboulette (réservez en 1 bonne CS pour servir). Ajoutez le reste dans le saladier. Mélangez.

  3. 3

    Versez la préparation dans des moules à muffins (préalablement graissés si besoin) et enfournez pour 20/25 min. Démoulez et parsemez de ciboulette avant de servir chaud.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Vannes
je m'appelle Christelle,je vis en Bretagne dans le golfe du Morbihan mais je suis originaire du nord de la France.j'ai toujours aimé cuisiner,j'aime les grandes tablées, recevoir, partager.retrouvez moi sur mon compte Instagram@chrisandcofood
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