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🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝
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Une photo de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝

🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

#challengessanscuisson #summerfood #healthyfood🍃☘️🍂🪹une recette estivale pleine de couleurs de vitamines à faire en 5 mn

#challengessanscuisson #summerfood #healthyfood🍃☘️🍂🪹une recette estivale pleine de couleurs de vitamines à faire en 5 mn

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🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

#challengessanscuisson #summerfood #healthyfood🍃☘️🍂🪹une recette estivale pleine de couleurs de vitamines à faire en 5 mn

#challengessanscuisson #summerfood #healthyfood🍃☘️🍂🪹une recette estivale pleine de couleurs de vitamines à faire en 5 mn

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Ingrédients

15 mn
1 avocat 🥑
  • 1cébette ou oignon 🧅
  • 1barquette de tomate 🍅 🍒
  • 4olives 🫒
  • 1poivron 🌶️
  • 2 csd’huile d’olive
  • 1/2 ccsel
  • 1tranche de pain 🍞
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Instructions de cuisine

15 mn
  1. 1

    Préparez les légumes 🍆 l🍒🫜couper 🥒

    Une image de l'étape 1 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 1 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 1 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  2. 2

    Avocat

    Une image de l'étape 2 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 2 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  3. 3

    Coupez les légumes

    Une image de l'étape 3 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  4. 4

    Voir

    Une image de l'étape 4 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 4 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  5. 5

    Toastez le pain 🥖

    Une image de l'étape 5 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  6. 6

    Voir

    Une image de l'étape 6 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  7. 7

    Coupez et dégustez

    Une image de l'étape 7 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 7 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 7 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  8. 8

    Bonne dégustation

    Une image de l'étape 8 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  9. 9

    Un régal en couleurs

    Une image de l'étape 9 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 9 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 9 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  10. 10

    Une image de l'étape 10 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  11. 11

    Testez vous l’adopteriez

    Une image de l'étape 11 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 11 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
    Une image de l'étape 11 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
  12. 12

    Bon appétit

    Une image de l'étape 12 de 🐞ENCAS 🍃🌮ESTIVAL 🫜🐝.
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Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
le mardi 05 août 2025 11h50
Marseille
Depuis petite en famille on cuisine c'est une vraie passionInstagram: DjamicooYouTube: Djamicoo tiktok
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Commentaires (3)

Guruji Kitchen
Guruji Kitchen @guruji1990
mardi 05 août 2025 15h46
🔝💯
Invité
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En Cas été

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  3. 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose)
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