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Une photo de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose)

🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

#sansgluten
#sanslactose

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🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose)

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Ingrédients

14 minutes
10 cookies
  1. 210 gfarine de riz semi-complet
  2. 20 gfarine de châtaigne
  3. 20 gfécule de maïs
  4. 120 gmargarine végétale pâtisserie 79% MG
  5. 60 gvergeoise
  6. 40 gsucre blond
  7. 20 gsucre vanillé
  8. 1oeuf
  9. 2 ggomme de guar
  10. 2 gpsyllium + 5 cl eau
  11. 1/2 CAClevure chimique sans gluten (1.20 grammes)
  12. 100 gchocolat noir pâtissier
  13. P.M Noix de Pécan
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Instructions de cuisine

14 minutes
  1. 1

    Dans un cul de poule, mélangez tous les ingrédients secs : farines, guar, sucres, levure chimique, fécule. Remuer au fouet.

    Une image de l'étape 1 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  2. 2

    Découpez grossièrement aux couteaux le chocolat pâtissier. Dans un bol, mettre le psyllium et l'eau et laisser 10 minutes. Un gel va se former. Casser l'oeuf et réserver le dans un bol.

  3. 3

    Faire un puit dans les ingrédients secs et ajoutez l'oeuf et le gel.de psyllium. Remuez avec la feuille du robot ou à la main pour les incorporer. Ajouter la margarine molle coupé en cubes et pétrissez la pâte à la main ou au robot quelques minutes.

    Une image de l'étape 3 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 3 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  4. 4

    Ajoutez le chocolat découpé au préalable en morceaux et pétrissez encore la pâte.

    Une image de l'étape 4 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 4 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  5. 5

    Placer la pâte 30 minutes au frigo dans une boîte hermétique.

    Une image de l'étape 5 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 5 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  6. 6

    Sortir la pâte du frigo et façonner vos cookies en boule avec une pelle à glace ou avec vos mains. Les disposer sur une plaque munie d'un papier sulfurisé ou papier silicone. Ajoutez une ou 2 noix de pécan sur chaque cookie si vous le souhaitez.

    Une image de l'étape 6 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 6 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  7. 7

    Cuisson à 180°C pendant 14 minutes.

    Une image de l'étape 7 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 7 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 7 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
  8. 8

    Laissez refroidir. Se conserve dans une boîte en métal pendant 5 jours.

    Une image de l'étape 8 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 8 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
    Une image de l'étape 8 de 🍪 Cookies aux pépites de chocolat noir (sans gluten et sans lactose).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le mardi 05 août 2025 12h04
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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