Ma délicieuse recette de porridge aux fruits sans gluten

Name: Ma délicieuse recette de porridge aux fruits sans gluten
Cuisine: France
Ingredients: 10 cuillères à soupe skir; 1 belle poignée de raisin; 1 belle poignée de rondelles de banane; 4 tranches de pommes; 100 g flocons d'avoine sans gluten; 1 cuillère à soupe sucre candarel; 1 demi jus de citron vert; 2 scoops de whey protéine le goût c'est vous qui choisissez

Lévano @cook_112560007

J'adore le sport et surtout la musculation

Lire plus

Ma délicieuse recette de porridge aux fruits sans gluten

Lévano @cook_112560007

J'adore le sport et surtout la musculation

Enregistré

Partagez avec vos amis

Imprimez

Ingrédients

10 cuillères à soupeskir
1belle poignée de raisin
1belle poignée de rondelles de banane
4tranches de pommes
100 gflocons d'avoine sans gluten
1 cuillère à soupesucre candarel
1demi jus de citron vert
2scoops de whey protéine le goût c'est vous qui choisissez

Enregistré

Instructions de cuisine

1

Dans un bol veuillez ajouter votre whip protein et votre skir puis mélanger le tout
2

Puis ajouter votre sucre puis remuer à nouveau
3

Puis ajoutez vos flocons d'avoine sans gluten puis remuer un nouveau
4

Puis mettre votre jus de citron à la quantité que vous souhaitez et là vous pouvez ajouter bien sûr vos fruits si vous choisissez d'autres fruits il y a pas de souci faites-vous plaisir
5

Que je conseille de mettre au réfrigérateur avant de passer à la dégustation
6

Bonne dégustation à tous