🍞 Pain au sarrasin

Un bon pain maison sans gluten facile à réaliser.
Régime Fodmaps.
Moule à cake de 28 cm.
#sansgluten
🍞 Pain au sarrasin
Un bon pain maison sans gluten facile à réaliser.
Régime Fodmaps.
Moule à cake de 28 cm.
#sansgluten
Instructions de cuisine
- 1
Dans un grand cul de poule, mettre à tremper 9h les graines de sarrasin dans un grand volume d'eau. Couvrir d'un torchon et laisser gonfler à température ambiante.
- 2
Égoutter les graines et garder l'eau de trempage, elle sera visqueuse, c'est normal.
- 3
Dans un robot avec la lame S, mixer les graines avec un peu d'eau de trempage et le sel jusqu'à obtenir une texture de pâte à pancake.
- 4
Débarrasser dans un grand cul de poule et couvrir avec un torchon. Laisser gonfler 24h à température ambiante.
- 5
Au bout de 24h, la pâte a bien gonflé. Mélanger avec une maryse et ajouter les graines et mélanger. Huiler avec l'huile d'olive un moule à cake de 28 cm. Verser la pâte. Attention à bien laisser 1 cm de marge pour éviter que la pâte déborde du moule lors de la cuisson.
- 6
Ajouter sur le dessus un mix de graines au choix. Au four à 200°C pendant 1 heure.
- 7
Laisser refroidir le pain dans le moule à cake recouvert d'un torchon. Une fois le pain refroidi, démouler et couper des tranches.
- 8
Se congèle très bien. Mon conseil, avant dégustation, passer les tranches au grille-pain, se sera bien meilleur.
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