Πεντανόστιμο φαγόπυρο

Η συνταγή είναι νηστίσιμη από το Αγιο Ορος.. Η εκδοχή που σας δίνω τρώγεται την Μ.Παρασκευή. Εάν βάλουμε ελαιόλαδο αντί για ταχίνι τρώγεται στην νηστεία αλλα γίνεται και υπέροχο συνοδευτικό για πιάτα με κρέας η ψάρι. #ποδια2026 #Ημερολόγιο2027 #νηστίσιμο #vegan
Πεντανόστιμο φαγόπυρο
Η συνταγή είναι νηστίσιμη από το Αγιο Ορος.. Η εκδοχή που σας δίνω τρώγεται την Μ.Παρασκευή. Εάν βάλουμε ελαιόλαδο αντί για ταχίνι τρώγεται στην νηστεία αλλα γίνεται και υπέροχο συνοδευτικό για πιάτα με κρέας η ψάρι. #ποδια2026 #Ημερολόγιο2027 #νηστίσιμο #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το ταχίνι με αρκετό από το λάδι του στο σκεύος μαγειρέματος (εγώ χρησιμοποιώ τον πολυμαγείρα). Μόλις ζεσταθεί καλά, βάζουμε τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και τα σοτάρουμε καλά να φύγουν τα υγρά τους.
- 2
Βάζουμε στο multi το κρεμμύδι, τα καρότα και την πιπεριά και τα ψιλοκόβουμε. Τα ρίχνουμε μαζί με τα μανιτάρια και τα σοτάρουμε να αχνιστούν καλά. Προσθέτουμε το φύλλο δάφνης, το πιπέρι και την πάπρικα.
- 3
Στην συνέχεια ρίχνουμε το πλυμένο φαγόπυρο, τα φέρνουμε μια δυο βόλτες όλα μαζί και προσθέτουμε το νερό και τον κύβο λαχανικών.
- 4
Ανακατεύουμε να διαλυθεί ο κύβος προσθέτουμε αλάτι και κλείνουμε το σκεύος. Στον πολυμαγείρα βάζω την λειτουργία ρύζι που θέλει οκτώ λεπτά, στην κατσαρόλα θα υπολογίσετε 12-15 λεπτά.
- 5
Στο σερβίρισμα προσθέτουμε προαιρετικά ξύσμα και χυμό από λεμόνι.
Κορυφαία αναζήτηση σε
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια