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🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté)
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Une photo de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté)

🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Le koso est une technique de fermentation japonaise qui permet de créer des sirops de fruits crus et fermentés. C'est un sirop ''vivant''. La fermentation permet de conserver la majorité des vitamines. La tradition japonaise veut qu’on utilise du sucre blanc de betterave, pour cette recette, je l'ai testé avec du sucre blond.

Le koso est une technique de fermentation japonaise qui permet de créer des sirops de fruits crus et fermentés. C'est un sirop ''vivant''. La fermentation permet de conserver la majorité des vitamines. La tradition japonaise veut qu’on utilise du sucre blanc de betterave, pour cette recette, je l'ai testé avec du sucre blond.

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🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Le koso est une technique de fermentation japonaise qui permet de créer des sirops de fruits crus et fermentés. C'est un sirop ''vivant''. La fermentation permet de conserver la majorité des vitamines. La tradition japonaise veut qu’on utilise du sucre blanc de betterave, pour cette recette, je l'ai testé avec du sucre blond.

Le koso est une technique de fermentation japonaise qui permet de créer des sirops de fruits crus et fermentés. C'est un sirop ''vivant''. La fermentation permet de conserver la majorité des vitamines. La tradition japonaise veut qu’on utilise du sucre blanc de betterave, pour cette recette, je l'ai testé avec du sucre blond.

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Ingrédients

  1. 200 ggingembre
  2. 200 gsucre blond
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Laver le gingembre. Le découper en petits morceaux. Le peser.

  2. 2

    Peser le sucre. Dans un bocal en verre (type Le Parfait), mettre une couche de morceaux de gingembre et ajouter une partie du sucre, renouveler l'opération en alternant sucre et gingembre en terminant sur le dessus par le sucre. Fermer le bocal.

    Une image de l'étape 2 de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté).
    Une image de l'étape 2 de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté).
    Une image de l'étape 2 de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté).
  3. 3

    Laisser fermenter entre 4 à 5 jours. Le koso est prêt lorsque les grains de sucre sont totalement dissous.

    Une image de l'étape 3 de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté).
  4. 4

    Filtrer le sirop. Conserver au frigo.

  5. 5

    Se consomme comme un sirop classique dans de l'eau plate, pétillante, pour aromatiser des desserts, salade de fruits...

    Une image de l'étape 5 de 🫚Koso au Gingembre (Sirop Fermenté).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le vendredi 24 avril 2026 11h10
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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